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FREEDIVE OASIS

프리다이빙 스킬

FREEDIVE OASIS

프리다이빙 스킬

프리다이빙 스킬

전신 스트레칭

  • 더 나은 유연성, 유동성
  • 근육부상 방지
  • 혈액순환 촉진
  • 경련, 근육통증, 피로방지
  • 프리다이빙 전에 반드시 실시

압력 평형 스트레칭

  • 낙타운동
  • 얼굴 근육 운동
  • 혀 운동
  • 안면 마사지

다이버 수신호

  • 수중에서는 대화가 불가능
  • 안전을 위한 수신호는 반드시 숙지
  • 만국 공통어
  • 다이빙 전에 버디간 수신호 상호 인지

프리다이빙 기술과 바디포지션

  • 프리이멀전 및 웜 업 그리고 바디포지션
  • 덕다이브
  • CWT와 버디
  • 다이나믹 부력 세팅 및 바디 포지션
  • 피닝
  • 터닝
  • 출수 바디포지션
  • 스테틱 및 세이프티 바디포지션

주소 대구광역시 중구 국채보상로 704-11

(동인동 4가 155번지 1층)

대표 김태식

사업자번호 468-28-00762

이메일 gasamkim@naver.com

문의
입금계좌

카카오뱅크 3333-10-1978958

예금주 김태식